U vašoj svakodnevnoj ishrani ima dovoljno kalcijuma, i vi treba da budete
uvereni što će vas on, svakako, sačuvati od osteoporoze. Nemojte se
opuštati.
Ishrana nema uvek mogućnost da vas odbrani od ove „epidemije“. 
Sa osteoporozom se mnogo češće susrećemo, nego što se
misli. Prema medicinskoj statistici, svaka treća žena i svaki četvrti muškarac
stariji od 50 godina pate od osteoporoze. A ni prognoze ne
ulivaju nadu: vremenom će sve više
i više ljudi patiti od ove bolesti. Svaka druga žena i svaki treći muškarac u toku života
doživi prelom kostiju zbog slabljenja koštanog tkiva — osteoporoze.
Lekarska terapija osteoporoze je u poslednjim godinama
dospela na visok nivo, ali, nažalost, osteoporoza se ne može u potpunosti izlečiti.
Zbog toga je
